【なわとび修行】夏休み特別企画！！

夏休みに特別レッスンを開催致します🎉
会場は、いつも靭公園ラボでお世話になっているITC靭テニスセンターの地下スタジオです。

今回「コロナに負けるな！」という思いも込めて参加費は気持ち程度ではありますが特別料金にさせて頂きました。
皆さんぜひご参加ください！！

縄跳びは運動神経を高めるために効果的な全身運動です。
手足を同時に動かしながらジャンプをするという動きが複雑に混ざり合っているため、子供たちの脳にはとても刺激的。
最初は上手く跳べなくても、やろうとするだけで神経系の発達に大きな効果を発揮します。

また跳躍力や瞬発力、足や腕の筋力、そしてリズム感も養うことができます。
たくさん跳べるようになれば持久力や心肺機能の強化にも繋がるので、運動する機会が減っている今だからこそ縄跳びはとてもおすすめしたい運動です。

学校や遊んでいるときに思い出して取り組んでもらえるようなカリキュラムになっています。
また、習得したい跳び方があればお申込みの際にスタッフにお伝えください。

先着順になっております！！ご希望の方はお早めご連絡ください😊

TEL 07023022409
（担当：白石）