【鉄棒特訓】逆上がりにチャレンジ!

2020年9月21日(月)
祝日に都島スポーツセンターをお借りして鉄棒教室を開催!!

忍者ナインの普段のレッスンでは行わない鉄棒のレッスン。
忍者ナイン都島ラボ、弁天町ラボ、靭公園ラボの忍者たちが集まってくれました😊

「またやってほしい!」との声をたくさん頂いたり、受付を締め切ってからもたくさんのお問い合わせを頂いたり、
忍者ナインに通っていない方からのお電話もあり…

急遽9月27日(日)も鉄棒教室を開催しました!
この日は港スポーツセンターをお借りし、忍者ナイン弁天町ラボ、靭公園ラボの忍者たちが逆上がりにチャレンジ👍

逆上がりレッスンスタート

ツバメ、前回りをやった後は逆上がりに挑戦!

鉄棒をあまりやったことが無い子も多いようで、逆上がりにはみんな苦手意識がある様子。

「出来ない」「やったことない」
とマイナス発言もちらほらと聞こえてきました。

まずは準備から。
準備の大切さを伝えてスタート!

逆上がりのやり方を知らなかっただけの子供たち。

「こうやったら出来る」ポイントをいくつか伝授。

補助付きでも、一度回れると表情は一変。自信に満ち溢れていきます✨

たった30分。一人で出来るようになるには時間が少し足りないかもしれません。
でも、やり方を知って感覚を掴む。
頑張るポイントを意識して、今後も取り組めれば必ず出来るようになります。

実際みんな見違えるほどに上達しました!
一人で出来るようになった子もいます😁

今回一人で出来なかった子も、鉄棒を好きになってくれただけで十分👏

逆上がりチャレンジ動画

ビフォーアフターの動画をInstagramに上げています。
みんなの頑張りをぜひ見てあげてください!

めちゃめちゃ上手くなりました👍

【忍者ナイン都島ラボ 2年生】

【忍者ナイン都島ラボ 1年生】

【忍者ナイン弁天町ラボ 年長】

【忍者ナイン弁天町ラボ 年長】

たくさんご参加頂きありがとうございました!
また今後もイベント開催していきますので、よろしくお願い致します!お楽しみに✨

【鉄棒特訓】前回り、逆上がりを習得しよう!

運動能力の基礎を身につけるスポーツ教室「忍者ナイン」
普段のレッスンではやらない鉄棒!

特別企画として、前回りと逆上がりの習得を目標にイベントを開催致します😊

会場は、都島スポーツセンターの多目的室です。
谷町線都島駅から徒歩5分です!

ぶら下がるだけでも体力アップや、姿勢改善の効果があると言われている鉄棒👍
腕でしっかり自分の体を支えるところから、前回り、逆上がりまでチャレンジします!

今回もなわとび修行と同様に「コロナに負けるな!」という思いも込めて参加費は気持ち程度ではありますが特別料金にさせて頂きました。
皆さんぜひご参加ください!!

日時:2020年9月21日(月・祝)
①9:30~10:30(8名)
②10:40~11:40(8名)

会場:都島スポーツセンター 多目的室
対象:年中~小3
持ち物:室内履きシューズ、水筒、タオル
参加費:2000円(税別)
※特別料金 1600円

「運動会で逆上がりしないといけないんです~」という相談も何件か頂いております!
公園などで自分でも練習出来るように、逆上がりのコツを伝えます👍

先着順になっております!!ご希望の方はお早めご連絡ください😊

TEL 07023022409
(担当:白石)