【インストラクター】
名前：二口暖（ふたくちけん）
生年月日：1989年2月18日
スポーツ経験：野球、ソフトボール、ゴルフ
仕事：パーソナルトレーナー、忍者ナインインストラクター
担当ラボ：
【大阪】東田辺ラボ・北田辺ラボ・靱公園ラボ（金）
【兵庫】阪急塚口ラボ・南武庫之荘ラボ
パーソナルトレーナーとして
私は現在パーソナルトレーナーとして活動しており、『身体の軸を戻す』をコンセプトに子育て中のお父さん・お母さんが利用してくださっています。
『身体の軸を戻す』とは、身体の歪みや詰まった場所を整え、機能的な身体に戻すことです。
これまでのパーソナルトレーナーとしての知識・経験を活かし、忍者ナインではその子に合った指導や言葉がけ、身体の使い方を伝えています。
裸足でのレッスン
私が携わる教室では、裸足でのレッスンを実施しています。
なぜ裸足のこだわるのかと言いますと、幼少期における運動能力向上に必要不可欠だからです。
今は靴が進化し、歩きやすく、疲れにくくなっています。
その反面足の機能は低下し、つまづきやすい、走るスピードや俊敏さが低下している現状です。
始めは足が痛むかもしれませんが、レッスン前後で足裏を中心に準備体操を行うことや、保護者様にお家に帰ってからやってほしいことをお伝えし、ケガ・転倒防止に努めております。
幼少期は順応スピードが早い為、 正しい身体の使い方を知り運動経験を積めば、足の機能と共に運動能力向上間違いなしです！
レッスンで大事にしていること
①『チャレンジすればできる、失敗も成功』
初めてのことは誰だって出来ません。チャレンジするから出来た、出来なかったがわかります。
出来た喜び、出来なかったことができる様になった気持ちを知って、チャレンジする気持ちを持ってもらいたいと考えています。
②『結果も大事、意欲はもっと大事』
大人が「正しいこと」「その子の為」と考えたとしても押しつけになっては意味がありません。
安全や最低限のルールはしたかありませんが、『自分のチカラ』で前に進んでいってほしいと考えています。
③『夢中になって取り組める環境づくり』
私は2児の父です。
子ども達と遊ぶときに大事にしていることが「同じ目線になって全力で遊ぶ」ことです。
そうすると集中力や遊びに集中する時間がそうでなく遊んでいる時とでは全く違うからです。
その経験からやる時は全力で取り組める、夢中になれる環境を大切にしています。
Instagramでの投稿
ラボでのレッスンの様子は教室アカウントで配信しております。
私個人のアカウントでは、親子での運動・身体に関すること・夫婦での取り組みを発信しております。
是非一度ご覧になってみてください。
【けん先生】
＠fu_ken
【忍者ナイン阪急塚口・南武庫之荘ラボ】
＠ninja9_hyogo
最後に
・私たち親が運動が苦手なのでうちの子も運動が苦手かも…。
・子どもの運動能力を高めたい！新しい一面を発見したい！
・同世代の子ども達が触れ合う時間・場所があればいいな…。
そんな方は是非！一度体験レッスンにお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております。
