【鉄棒特訓】前回り、逆上がりを習得しよう！

運動能力の基礎を身につけるスポーツ教室「忍者ナイン」
普段のレッスンではやらない鉄棒！

特別企画として、前回りと逆上がりの習得を目標にイベントを開催致します😊

会場は、都島スポーツセンターの多目的室です。
谷町線都島駅から徒歩5分です！

ぶら下がるだけでも体力アップや、姿勢改善の効果があると言われている鉄棒👍
腕でしっかり自分の体を支えるところから、前回り、逆上がりまでチャレンジします！

今回もなわとび修行と同様に「コロナに負けるな！」という思いも込めて参加費は気持ち程度ではありますが特別料金にさせて頂きました。
皆さんぜひご参加ください！！

「運動会で逆上がりしないといけないんです～」という相談も何件か頂いております！
公園などで自分でも練習出来るように、逆上がりのコツを伝えます👍

先着順になっております！！ご希望の方はお早めご連絡ください😊

TEL 07023022409
（担当：白石）