【忍者ナイン夏の陣】鉄棒教室

2021年の夏は「忍者ナイン夏の陣」が開催されています!夏休みに苦手な体育種目を克服、楽しく運動のコツをつかむことが目標です。

私の運営する大阪市内のラボでは、縄跳び(短縄)と鉄棒のレッスンを行いました。
鉄棒は主に逆上がりの習得を目指して特訓しましたが、とても上達したので動画でご紹介致します!

逆上がりBefore&After動画

靭公園ラボ/年中

あべの筋ラボ/年長

関目ラボ/年長

今回は、台風の影響で2部が急遽中止になってしまいました。
鉄棒教室は毎回キャンセル待ちになるほどの人気なのでまた必ず開催致します!ご参加お待ちしております。

忍者ナインに通っていないお子さまも参加可能です!

忍者ナイン公式HP

忍者ナインは、運動能力の基礎を身に付けるスポーツ教室です。コミュニケーション能力やリーダーシップなど社会性を育むカリキュラムも人気です!
https://www.ninja9.jp/

インストラクター紹介

【オーナー兼インストラクター】

白石龍(しらいしりゅう)
◆資格
キッズコーチングマスターアドバイザー、幼児体育指導者検定、足育アドバイザー
◆スポーツ経験
バレーボール、陸上、体操
◆インスタグラム
@ryu_shiraishi/

【北田辺ラボ・東田辺ラボインストラクター】

◆二口暖(ふたくちけん)
◆得意なスポーツ
野球、ゴルフ
◆インスタグラム
@fu_ken

【なわとび修行】夏休み特別企画!!

夏休みに特別レッスンを開催致します🎉
会場は、いつも靭公園ラボでお世話になっているITC靭テニスセンターの地下スタジオです。

今回「コロナに負けるな!」という思いも込めて参加費は気持ち程度ではありますが特別料金にさせて頂きました。
皆さんぜひご参加ください!!

縄跳びは運動神経を高めるために効果的な全身運動です。
手足を同時に動かしながらジャンプをするという動きが複雑に混ざり合っているため、子供たちの脳にはとても刺激的。
最初は上手く跳べなくても、やろうとするだけで神経系の発達に大きな効果を発揮します。

また跳躍力や瞬発力、足や腕の筋力、そしてリズム感も養うことができます。
たくさん跳べるようになれば持久力や心肺機能の強化にも繋がるので、運動する機会が減っている今だからこそ縄跳びはとてもおすすめしたい運動です。

日時:2020年8月18日(火)
①10:30~11:30(10名)
②11:40~12:40(10名)

会場:ITC靭テニスセンターの地下スタジオ
対象:年中~小3
持ち物:なわとび、室内履きシューズ、水筒、タオル
参加費:2000円(税別)
※特別料金 1600円

学校や遊んでいるときに思い出して取り組んでもらえるようなカリキュラムになっています。
また、習得したい跳び方があればお申込みの際にスタッフにお伝えください。

先着順になっております!!ご希望の方はお早めご連絡ください😊

TEL 07023022409
(担当:白石)